Nella relazione con i bambini sono sempre rimasta affascinata dal potere dell’incontro tra storie narrate ed emotivo, dalla capacità, in...

Numerosi studi hanno confermato una correlazione diretta tra alimentazione sana e benessere mentale. In particolare, una dieta...

Il sonno è essenziale per la nostra salute: durante il riposo notturno si recuperano energie, si consolida la memoria, si potenziano le...

Con l’inizio della scuola i ritmi quotidiani subiscono grosse variazioni, ci si sveglia prima e si va di fretta per non far tardi ai vari...

Durante la preadolescenza i ragazzi devono affrontare molteplici compiti evolutivi che riguardano principalmente il corpo, l’identità...

In questi giorni tutti noi respiriamo un clima di tensione ed incertezza e siamo inevitabilmente immersi nel flusso delle notizie, sia...

Siamo sommersi dalle notizia martellanti dei media, dai numeri, dalle percentuali e la nostra mente può trovare difficile gestire il...